Le 70.3 de Weymouth n’a pas seulement été une épreuve sportive pour Johan Yvalun, mais aussi une aventure pleine de rebondissements et d’émotions. Malgré une préparation estivale “alternative” et un long périple pour rejoindre le sud de l’Angleterre, il a su s’imposer avec brio, remportant son groupe d’âge et décrochant sa qualification pour les mondiaux de Marbella en 2025.

Un départ prudent mais confiant

Dès la natation, Johan savait qu’il ne pourrait pas s’appuyer sur une préparation optimale. “Il n’y a que 1 900 mètres, ce n’est pas grand-chose”, plaisantait-il en amont de l’épreuve. Pourtant, une cadence régulière et un mental solide lui ont permis de sortir de l’eau en 29’12, signant le deuxième temps de son groupe d’âge et le 31e overall. Une belle performance, même si la transition — longue et sans tapis — a ajouté une dose d’inconfort, Johan comparant ce passage à une scène de cirque.

Un parcours vélo exigeant

Sur le vélo, Johan a dû composer avec les routes anglaises, décrites comme “hostiles”, et un parcours exigeant en dénivelé. Malgré ces défis, il a maintenu un rythme impressionnant, avec une puissance normalisée (NP) de 275W et un temps de 2h31 pour les 90 kilomètres, décrochant le cinquième temps de son groupe d’âge. Les relances pour rester au contact d’un groupe de poursuivants ont pesé, mais Johan a su garder des forces pour la dernière partie.

Le semi-marathon décisif

En tête dès le départ de la course à pied, Johan a pu compter sur les encouragements et les pointages précis de sa mère, Manona, pour ajuster son effort. Parti à un rythme soutenu (3’48/km), il a progressivement remonté ses concurrents pour prendre la deuxième place à mi-parcours. “À ce moment-là, j’étais confiant et surtout fier de rendre ma mère heureuse. Elle n’a cessé de crier sa joie sur le bord du parcours”, racontait-il avec humour.

Sur la dernière portion, Johan a légèrement baissé son allure (3’55/km) mais a maintenu sa position. Il franchit la ligne en 1h21 pour le semi-marathon, avec un temps total de 4h31, le meilleur de son groupe d’âge et le 14e au scratch.

Une victoire méritée

La surprise est venue après l’arrivée, lorsque deux concurrents britanniques sont venus féliciter Johan : non seulement il avait assuré sa qualification pour les mondiaux, mais il remportait aussi son groupe d’âge. Une victoire d’autant plus significative qu’elle s’est jouée face à des athlètes de haut niveau comme Olivier Beilby et Chris Stanton.

“Je suis hyper fier de cette victoire, surtout après une préparation loin d’être idéale. C’est un résultat que je n’aurais pas imaginé en arrivant ici”, a-t-il confié. Cette performance a également été l’occasion de partager un moment privilégié avec sa mère, qui a savouré cette réussite autant que lui.

Direction Marbella !

Avec cette victoire, Johan Yvalun se qualifie pour les mondiaux à Marbella, où il représentera fièrement le Team Argon 18 France. Une belle étape dans une saison déjà mémorable, et une promesse de nouveaux défis à relever en 2025.